Buonasera dottore. Navigando in internet ho trovato un esempio della vostra dieta [http://www.qnm.it/salute-e-fitness/dieta-gift-esempi-e-regole-fondamentali-post-27775.html] ci sono però alcuni alimenti che non riesco a mangiare, volevo chiederle un consiglio su degli alimenti …
Gent.mo dott. Luca Speciani, sono Matteo, ci siamo conosciuti tramite la mia amica Giorgia, in gennaio scorso nella marcia di 22 km a Cavriè ( Treviso ), dove abbiamo anche …
Buongiorno Luca, sono venuto due settimane fa circa, ho una domanda da farti. Come comportarsi con la colazione o pranzo in questo caso : Programma di corsa di un lungo, …
Buongiorno Luca, ti rubo solo un attimo per un saluto veloce.Forse tu non ti ricorderai di me, però mi hai cambiato la vita, quindi per me è come se fossi …
Gentile Dottore, sono una sua paziente seguita al Castello Rosso di Costigliole. Premetto che sto pensando di abbandonare la dieta che mi ha consigliato perchè, pur riuscendo ad effettuare l’attività …
Salve dott. Luca mi sento di ringraziarla per la sua esauriente risposta alla mia e-mail pubblicata su Correre nel numero di agosto, ora devo proporle un altro quesito. Devo cambiare le …
Caro Luca, Ho preso la tua mail dal giornale “Correre”. Sono un ragazzo di 25anni e pratico atletica da 4 (5km, 10km e mezze maratone) e da qualche mese ho …
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