17 Agosto 2011

Buonasera dottore. Navigando in internet ho trovato un esempio della vostra dieta [http://www.qnm.it/salute-e-fitness/dieta-gift-esempi-e-regole-fondamentali-post-27775.html] ci sono però alcuni alimenti che non riesco a mangiare, volevo chiederle un consiglio su degli alimenti […]

Gent.mo dott. Luca Speciani, sono Matteo, ci siamo conosciuti tramite la mia amica Giorgia, in gennaio scorso nella marcia di 22 km a Cavriè ( Treviso ), dove abbiamo anche

Buongiorno Luca, sono venuto due settimane fa circa, ho una domanda da farti. Come comportarsi con la colazione o pranzo in questo caso : Programma di corsa di un lungo,

Buongiorno Luca, ti rubo solo un attimo per un saluto veloce.Forse tu non ti ricorderai di me, però mi hai cambiato la vita, quindi per me è come se fossi

Gentile Dottore, sono una sua paziente seguita al Castello Rosso di Costigliole. Premetto che sto pensando di abbandonare la dieta che mi ha consigliato perchè, pur riuscendo ad effettuare l’attività

Salve dott. Luca mi sento di ringraziarla per la sua esauriente risposta alla mia e-mail pubblicata su Correre nel numero di agosto, ora devo proporle un altro quesito. Devo cambiare le

Caro Luca, Ho preso la tua mail dal giornale “Correre”. Sono un ragazzo di 25anni e pratico atletica da 4 (5km, 10km e mezze maratone) e da qualche mese ho