Proteine in polvere?
Salve, buon giorno Dopo aver letto il libro “Oltre l’alimentazione dello sportivo ” mi sono posto una domanda sulla mia colazione. Di solito mangio latte 200 ml parzialmente scremato e …
17 Novembre 2014
Quale frequenza cardiaca per il dimagrimento?
Salve, il mio obiettivo è il dimagrimento. Prima praticavo sia tennis che corsa, arrivando alla fine della settimana piuttosto stanco. Ora effettuo 2-3 allenamenti di corsa e con il cardiofrequenzimetro …
Vorrei aumentare di peso!
Salve, sono una signora di 66 anni, in menopausa, al contrario di tante altre donne della mia età io ho il problema che vorrei aumentare un po’ di peso. Sono …
Sciroppo di agave, stevia e fruttosio: posso?
Buon giorno, mi chiamo Elisa volevo sapere se lo sciroppo di agave può essere usato come dolcificante naturale Risponde la dott.ssa Antonella Carini dello staff dietaGIFT Buongiorno, Elisa, per la …
Integrale e bambini
Buonasera, con mio marito abbiamo da poco acquistato il libro “Oltre all’alimentazione dello sportivo “. Siamo due persone sportive, il benessere e il movimento ci fa stare bene e cerchiamo …