Ho notato un aumento dei valori delle transaminasi durante il periodo di allenamento alla maratona, soprattutto le ggt con valori intorno a 90-100mg/dl, sono a conoscienza del fatto che dopo uno sforzo intenso questi parametri possono variare di molto ma mi interesserebbe sapere quali sono le conseguenze, e se sto sbagliando qualchecosa nella preparazione.
Grazie
Risponde il Dott. Luca Speciani:
Durante periodi di intenso carico, tendono ad alzarsi le transaminasi (AST/ALT) e talvolta anche le gamma-GT, insieme a moderate alterazioni dei leucociti (abbassamento neutrofili e innalzamento linfociti) e ad alterazioni degli indici di danno muscolare CPK e LDH. Tuttavia un innalzamento isolato (o comunque marcato) delle gamma-GT può indicare una lieve sofferenza a carico dei dotti epatici e biliari, con possibile formazione di “sabbia” biliare da parte della cistifellea. Tale fenomeno si accentua sotto sforzo quando l’atleta si trova in una condizione di relativa disidratazione, che favorisce appunto la formazione nella bile di cristalli di calcio o di aggregati di colesterolo, che rendono poi difficile il passaggio della bile stessa dai dotti o a livello di papilla duodenale.
Una prevenzione del problema (prima di fare ricorso a qualunque farmaco) può essere quella, semplicissima, di bere molta acqua, idratandosi adeguatamente anche durante lo sforzo.
Auguri e a presto
Luca Speciani