15 Febbraio 2006

Parliamo della suddivisione dei nutrienti Sono interessatissimo all’acquisto del libro DietaGIFT. Prima pero’ vorrei sapere una cosa: come e’ effettuata la suddivisione dei nutrienti nel metodo gift carbo? prot? grassi? […]

Ciao, ascolto spesso Luca Speciani  su radio deejay e avrei anch’io alcune domande da sottoporvi: 1- cosa posso mangiare prima e dopo una sana corsa per poter correre in modo efficace