Luserna San Giovanni (TO) – Corso Alimentazione e Naturopatia di Segnale

Corso Alimentazione e Naturopatia di Segnale – Il Potere di Cibo e Movimento nell’Induzione di Risposte Ormonali di Riequilibrio

Il Dott. Luca Speciani sarà docente del corso, in collaborazione con l’Istituto Rudy Lanza e Associazione Genesis, che tratterà dei punti in comune e dei punti di forza dell’alimentazione della Naturopatia di Segnale.

Segue il programma del corso, il depliant e il link alla pagina sul sito Associazione Genesis.

Programma

1° week end (28-29/10/2017):

• Una comprensione del metabolismo umano in chiave evolutiva
• Non esistono scoiattoli obesi: il corpo ci è amico
• Assecondare le tendenze naturali dell’organismo: la scelta dei cibi
• Movimento fisico, dimagrimento e salute
• Fabbisogni energetici e nutrizionali di base: le calorie non contano
• Il paradigma dell’alimentazione di segnale: la regia ipotalamica
• Regolazione ipotalamica dei principali assi ormonali metabolici
• Stimolo naturale all’attività tiroidea (dimagrimento, consumi)
• Stimolo naturale all’attività surrenale (umore, motivazione, stress-coping)
• Stimolo naturale all’equilibrio osteomuscolo-articolare (GH, IGF1)
• Stimolo naturale all’asse della fertilità e sessualità
• Stimolo naturale al sistema immunitario
• La regolazione del senso di fame come chiave di bilancio energetico
• La valutazione della composizione corporea: strumento di lavoro
• Interventi correttivi e diagnostici sulla base dei dati di composizione corporea
• Analisi dell’aspetto fisico e valutazione delle dominanze ormonali: riconoscimento
• Correzione alimentare di una forte ritenzione idrica
• Correzione alimentare di una grave demuscolazione
• Correzione alimentare di un sovrappeso grasso.

2° week end (2-3/12/2017):

•  Alimentazione per una persona sana
•  Danni da zucchero e farine raffinate a livello metabolico
•  Ingredienti ed etichette: attenzione agli imbrogli
•  Il rapporto tra dieta ed esercizio fisico: quali cambiamenti?
•  Diete personalizzate per vegetariani/vegani
•  Diete personalizzate per diabetici, celiaci, ipotiroidei, allergici
•  Infiammazione come fattore patogenetico
•  Food sensitivities: le basi scientifiche
•  Definizione delle sensibilità alimentari
•  Diete di rotazione e di eliminazione: rischi/vantaggi, effetto detossificante
•  Il recupero della tolleranza alimentare: una modalità operativa
•  Effetti di un’alimentazione di segnale su: ipertensione, osteoporosi, ipo e ipertiroidismo, allergie e malattie autoimmuni, depressione, malattie cardiovascolari, amenorrea e disturbi sessuali ecc.
•  La collaborazione con il medico: nuovi scenari.