Endurance e diete paleo
Salve dott. Speciani, Ho appena iniziato a leggere il suo libro “L’Ultramaratona”. Magari sarà specificato più avanti nel testo, ma volevo chiederle se, secondo lei, l’allenamento di endurance (ultra maratona …
Salve dott. Speciani, Ho appena iniziato a leggere il suo libro “L’Ultramaratona”. Magari sarà specificato più avanti nel testo, ma volevo chiederle se, secondo lei, l’allenamento di endurance (ultra maratona …
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