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Chiara Viganò

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Indirizzo

Via ai Calmi, 3 38123 Romagnano TN, Italia

Dettagli di contatto

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  • Telefono: 3298595050

Descrizione dell’attività

Personal trainer FIPE ed istruttrice di gruppo. Esperienze in atletica, pallavolo, orienteering, corsa e crossfit. Opera principalmente in Triveneto ed in Norvegia. Svolge lezioni individuali e di gruppo finalizzate – a seconda dell’obiettivo – a perdita peso, incremento forza e agilita’, combinando esercizi metabolici ed a corpo libero con esercizi di forza, sollevamento pesi ed allenamento funzionale.
Nel suo percorso di allenamento riveste fondamentale importanza il supporto relativo agli aspetti nutrizionali e motivazionali. L’approccio e’ caratterizzato da una visione olistica del singolo individuo: apprendiamo a muoverci, nutrirci ed auto-motivarci in maniera efficiente, individualizzata, divertente.