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SUMMARY:Fitness Anti aging e Benessere Olistico – seconda edizione
DESCRIPTION:Sono Lara Principato e sono felice di annunciare che parteciperò a questo evento straordinario sia nella pratica con camminata metabolica sia come relatrice. \nDurante il mio intervento parlerò di alimentazione e stile di vita sano\, esplorando come le nostre scelte quotidiane possano influenzare il benessere\, la salute e la bellezza. \n“Belli dentro e belli fuori” sarà il tema che guiderà il nostro incontro \nLa vera bellezza nasce dal prendersi cura di sé\, dall’interno verso l’esterno \nOre 10.00 CAMMINATA METABOLICA \nOre 17 ALIMENTAZIONE e stile di vita sani: BELLI DENTRO E BELLI FUORI \nUna giornata speciale dedicata chi desidera ritrovare energia\, vitalità e benessere attraverso il movimento\, la consapevolezza e uno stile di vita sano. \nImmersi nella natura\, vivremo un’esperienza coinvolgente che unisce fitness anti aging\, bioenergetica\, yoga\, meditazione\, movimento consapevole e approfondimenti dedicati all’alimentazione sana e bilanciata\, per imparare a prenderci cura e Nutrire il nostro corpo e la nostra mente in modo completo. \nDurante la giornata sperimenterai attività pratiche e strumenti concreti per migliorare postura\, mobilità\, equilibrio\, gestione dello stress\, alimentazione sana ed energia\, in un clima di condivisione\, crescita e benessere \nAttività della giornata: \nCamminata metabolica \nBioenergetica e meditazione attiva \nYoga e consapevolezza corporea \nNeuro Balance Training e rilassamento \nFitness Anti Aging \nConvegno finale con professionisti del settore su: \n\nla scienza di una vita straordinaria\, quelli principi?\nAlimentazione e stile di vita sano\, belli dentro\, belli fuori\nBioenergetica e cambiamento interiore\ncosa è lo Yoga\n\nL’evento è aperto a tutti e non richiede particolari livelli di preparazione fisica. \nQuando\nDalle 9:30 alle 19:30 \nLa giornata si concluderà con Aperifitness e musica\, per celebrare insieme il piacere di stare bene\, muoversi e condividere esperienze autentiche. \nPossibilità di pranzare presso il Bar ristorante Burnel di Nomaglio oppure nell’area picnic adiacente al salone.\nPorta ciò che desideri mangiare e\, se ti fa piacere\, condividere. \nIscrizioni \n50 € entro il 17 giugno 2026 \n90 € dopo il 17 giugno 2026 \nPrenotazioni e informazioni:\nAlex Guglielmetti 328 051 8474\nHeidi Lara Principato 3280425970 \nI posti sono limitati per garantire la qualità dell’esperienza e delle attività proposte. \nPer partecipare compila il modulo di adesione: \nhttps://forms.gle/yhSQj1ZS54wC55ZU7 \n 
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