BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Medicina di Segnale - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://medicinadisegnale.it
X-WR-CALDESC:Eventi per Medicina di Segnale
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20150329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20151025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20160327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20161030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20170326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20171029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20160709T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20160716T140000
DTSTAMP:20160411T140315Z
CREATED:20160411T140315Z
LAST-MODIFIED:20160411T140315Z
UID:1975-1468087200-1468677600@medicinadisegnale.it
SUMMARY:Brusson (AO) - Stage estivo di sport\, benessere e motivazione.
DESCRIPTION:Quando\nDa Sabato 9 Luglio a Sabato 16 Luglio\, un appuntamento collaudato\, ma in costante evoluzione\, che riesce sempre ad essere uno stage\, ma anche una vacanza! \nA chi è rivolto?\nLo Stage Estivo ha una doppia anima: una rivolta al dimagrimento/benessere con dietaGIFT\, l’altra più propriamente sportiva e motivazionale. \nGruppo Benessere: accoglie Sedentari\, Camminatori e Ragazzi.\nE’ dedicato a chi voglia gradualmente avvicinarsi al movimento\, a chi ami passeggiare in montagna\, a chi non abbia un allenamento specifico per la corsa\, ma desideri cimentarsi nel Nordic Walking e nelle camminate sportive che faremo tutti insieme\, al passo del più lento\, senza lasciare nessuno da solo! \nGruppo Sport: perfetto per chi abbia una certa autonomia di corsa\, Sportivi che vogliano condividere un’intensa settimana di allenamenti su sentieri suggestivi\, lavorare sui temi della motivazione\, seguire convegni sulla corretta nutrizione per chi pratica attività\, da agonista o da amatore. \nI due gruppi condivideranno le uscite (con differenti modalità)\, i momenti conviviali\, i convegni e le misurazioni. E’ quindi uno stage-vacanza perfetto per le famiglie! \nChi volesse entrare nell’atmosfera\, può visionare questo filmato\, cortese omaggio di Marina Ceriani\nFilmato dello stage (Youtube) \nDove\nLe splendide montagne della Val d’Ayas\, presso il caratteristico Hotel Du Foyer a Brusson (AO)\, 1500 m di quota. (leggi informazioni sulla location) \nStaff \n\nLa parte tecnica è a cura di\n\nGabriela Monti\, tecnica ISEF\, cineoperatrice di sport outdoor\, spedizioni estreme e documentari\, atleta internazionale\, istruttrice in tutti i corsi RESILIENtrainingTM\, basic ed avanzati \nPietro Trabucchi\, psicologo dello sport\, maratoneta ed ultramaratoneta\, autore di molti testi sullo sport e la motivazione \n\nLa parte amministrativa e le scelte nutrizionali sono a cura dello staff DietaGIFT che che ha delineato l’alimentazione della settimana\, in perfetto stile GIFT!\n\n\nI convegni su alimentazione e temi di salute a cura del dottor Luca Speciani\,coautore del metodo dietaGIFT\n\nCi saranno\, come vedete\, tanti temi interessanti e stimolanti\, per comporre un’intensa settimana di movimento\, incontri tecnici e socialità. \nProgramma settimanale \n\nUscite di gruppo\, allenamenti “speciali” ed escursioni sulle cime più belle del circondario\nIncontri tecnici su tematiche alimentari: esigenze caloriche e nutrizionali dello sportivo\, dimagrimento\, qualità dei cibi\, alimentazione di segnale secondo l’impostazione dietaGIFT\nTrattazione delle tematiche motivazionali: resilienza\, approccio mentale\, superamento delle difficoltà\, a cura di Gabriela Monti e Pietro Trabucchi\nAlimentazione della settimana secondo l’impostazione GIFT\nAnalisi composizione corporea individuale (grasso\, muscolo\, acqua di ritenzione) con bioimpedenziometro tricompartimentale\, con discussione di gruppo (facoltativa) dei risultati.\n\nStruttura della singola giornata (possibili variazioni in base alle condizioni meteo) \n\nMattino: spiegazioni tecniche del gesto atletico ed applicazione pratica\, uscite sugli splendidi sentieri del circondario\, prove di coraggio e motivazione\nPomeriggio: incontri tecnici su alimentazione\, dimagrimento\, allenamento ed aspetti mentali. Misurazioni antropometriche. Tempo libero\nSerata: a tema\, con ospiti\, video di escursioni internazionali\, storie di sport.
URL:https://medicinadisegnale.it/evento/brusson-ao-stage-estivo-di-sport-benessere-e-motivazione/
LOCATION:Hotel Du Foyer\, Brusson (AO)\, Italia
CATEGORIES:Stage
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://medicinadisegnale.it/wp-content/uploads/2016/09/Schermata-2016-09-11-alle-17.03.02.png
ORGANIZER;CN="DietaGIFT Staff":MAILTO:segreteriagift@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR